こんにちは。

 

 

もう11月後半にはいりましたね~ 今年もあと少しです。

ここ何日か、あたたかな日がつづき 冬はどこ? という感じでしたが、

すこし気温も戻りいつもの冬に戻っていきそうですね。

 

 

今日はクライアントさんとお話しをしていて、同じように悩まれているかたも多いので少しメッセージを書こうとおもいまました。

 

さて今日は悩まれている方へメッセージです! 

だんだんとクライアントさんの改善もみられ、とても嬉しく感じているこのごろです。

 

Umeclassを卒業したクライアントさんとお話しをしていたのですが

かなり改善をしているようすで、とても嬉しくなりました!

その調子ですね!

しかし最近悩みがあるんです。。

メールを送ったあと、返信が返ってこないとまだまだ不安になるんです。。とのこ

 

この感情はたくさんの人にあるのではないかとおもいます。

とくに悪いことをメールした訳でもないのに 返信がないから 不安…。

悩むことは女性に多いように思われるかもしれませんが、男性にももちろん多いこと。

 

 

不安 凹む いらいら ・・・

じぶんじゃない!なんでこんなことで悩むの??

そんなふうに思ってしまうときは周波数が低いとき 

周波数を自分にあわせることに意識を向けてみましょう!

 

解決策は沢山ありますが、1番かんたんな方法はこちら

  ”はなうた” を歌ってみましょう!

簡単なことですが 自分の音を聴いたり 言葉を聞くことはとてもたいせつです。

”じぶん自身に戻れる方法”です。

”はなうた”を歌うと

とてもおちつくと思います。

できたら声を出しながらしてみましょう♪

⚠j-popなどは周波数が低いので、自分で作った歌にしましょうね

 

 

1時間に”はなうた”を何回か歌いながら作業をしてみましょう!

状態がかるいかたは感情がじぶんに戻ってきてとても楽に過ごせるはずです。

 

よかったら、やってみて下さいね!

本日も最後までお読み頂きありがとうございました♪

HSP・エンパス・逆エンパス専門サロン 

momoco-happiness momoco♡⋆でした(^_^)/

 

 

 

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