おはようございます🌨

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HSP・エンパス・逆エンパス専門サロン「momoco-happiness」オーナーのmomoco♡⋆です(*^-^*)

 

能力を持っている方は能力のお悩みや体の痛みを必ず合わせ持っています。

心や体の痛みは最新情報の「本日のメッセージ」の投稿で改善方法などを記載していきますので是非やってみてください♪

能力のお悩みは基礎がわからないと残念ながら改善ができません。ですので基礎クラスのUme class — 梅 —を受講してくださいね♪

 

 

本日のメッセージ

 

 

カリウムの多い果物や野菜

食べ過ぎにご注意ください☘

 

 

【カリウムの多い食べ物一覧】

https://www.kudamononavi.com/eiyou/eiyougraph/chem=potassium/level=1

塩分(ナトリウム)を排出するには、カリウムをしっかり摂取する事が必要です。とよく記載をされていますが、はたして塩分(ナトリウム)をそんなにとっているでしょうか?

カリウムの多い果物や野菜を多くとると、ナトリウムが足りない人は体が動かなくなりますので注意が本当に必要です。「むくむからカリウムをとりなさい」と言われますが、ナトリウムをたくさん取ってから考えてみて下さい。

症状は頭痛、めまい、だるさ、冷え、むくみ、こり、気持ち悪さ、全身の血流のめぐりが悪くなる、老廃物がたまる、視力低下、自律神経の乱れなどがあらわれ、寝ても寝ても疲れが取れなくなってしまいます。

 

どんな塩(ナトリウム)の摂取が良いのかというと

材料:海水のみ

アジア以外の塩の摂取(アジアは小さなプラスチックの混入が多いため)

 

 

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塩はたくさん食べよう♪

塩不足で苦労された方の体験談


本日サロンからの一枚はこちら

今日は雨ですね🌨

福岡は関東に比べて雨が少ないなと感じますね(^^)

みなさまは雨はお好きですか?

本日も元気にいってらっしゃーい♪

 

 

 

 

2020.10.22(木)

7:35am

 

 

 

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