気象病・天気痛とは
病気のなかで、気象の影響を受けるものを総称して「気象病」と呼びます。
そして、全国で1000万人以上が悩んでいると言われる「天気病」は、気象病外来・天気痛外来を立ち上げた佐藤 純医師が名付けた病気で、天気が悪くなると痛みが悪化したり、寒暖差による不調が出ることを指します。
長い間、その医学的な理由は分からないままだったため、まだ、体調に影響することは無いという方もいらっしゃいますが、近年では、気温や湿度、気圧の変化が体調に影響することが明らかになっています。
気象痛・天気痛が起こりやすい人は、新幹線や飛行機での移動時やエレベーターの昇降時にも症状が現れることがあります。
症状
症状やその重さも人によって様々です。
・「もうすぐ雨が降りそう」など、天気の変化を感じる
・数日前~直前の雨が降る前や、降っているときに、頭痛が起こる
・雨が降る前や降っている時に、眠気、めまい、頭痛などの体調不良がみられる
・季節の変わり目は具合が悪い
・寒さが苦手。冷え性
・乗り物酔いしやすい。飛行機や新幹線、高いところが苦手
・神経痛の悪化
・腰痛
・首痛
・眠気
・耳の症状
・気分の落ち込み
・不安症
・耳鳴り
・耳抜きが苦手
・倦怠感
・うつ
・肩こり
・寒暖差疲労
など
原因
主な原因としては気圧の変化が関係しています。
気圧の変化を感じ取るのが、耳の奥にある内耳(ないじ)になります。
気圧が変化すると内耳が反応し、交感神経が活発になります。この内耳のセンサーが敏感だと、わずかな気圧の変化でも交感神経が過剰に刺激されて、不調が起こります。
一般的な予防
内耳の血行と関係が深いため、耳の血行をよくすること。
予兆を感じた段階で内耳の血行が悪くなりはじめているため、「耳マッサージ」をすぐにしてみましょう。その他、ホットタオルを耳に当てみたりと耳を冷やさないように心がけて、朝、昼、夜をメリハリのある生活をしましょう。
momoco-happinessでは気象病・天気痛が改善します。
病院に行っても少しも良くならない方、病名に納得がいかない方が改善をされています。悩まれている方はぜひmomoco-happinessスクールへいらしてください。