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こんにちは☀

HPに足を運んでくださり、ありがとうございます♪♪

HSP・エンパス・逆エンパス専門サロン「momoco-happiness」オーナーのmomoco♡⋆です(*^-^*)

能力を持っている方は能力のお悩みや体の痛みを必ず合わせ持っています。

心や体の痛みは最新情報の「本日のメッセージ」の投稿で改善方法などを記載していきますので是非やってみてください♪

能力のお悩みは基礎がわからないと残念ながら改善ができません。ですので基礎クラスのUme class — 梅 —を受講してくださいね♪

 

 

本日のメッセージ

 

 

「昼寝をしてはダメ!」

 

 

小さな頃から言われてきた「やってはダメ!」は、人間の身体から考えると本当は沢山、沢山した方が良い事だったりします。

第1回目「あくび」、第2回目「猫背」、第3回目「足を組む」、第4回「ため息」、第5回「暗い所でモノを見ること」、第6回「怒ってはダメ!」第7回目は「好き嫌い

 

 

本日、第8回目は「昼寝をしてはダメ!」

授業中などによくしてしまう『居眠り』の事ですが、昼間に眠くなるのは自然なことのようです。

HSP、エンパス、逆エンパス、敏感、過敏、たくさんの能力の人は、

一日中ねむたい』という状況がよくあります。

 

原因は

・他者との不一致による疲れ

・緊張感(本人には自覚症状がない状態でも、毎日緊張をしています)

・『人のために』と思考が沢山動くため(特に寝ているあいだ)

・『感じているモノ』や『聞こえているコト』が微細な事を感知しているため

・目(眼筋肉)・耳(神経、器官)・筋肉・骨(関節)・皮膚・髪(頭皮)・思考・心・内臓機能の再生

・思考のズレ(多次元や動物的感覚、カルマの対処)の修正をしているため

・守ってくれている自分の祖先や守護との約束、この世界に生まれた自分との約束をこなしているため(自覚症状はありません)

・クリスタルチルドレン・レインボーチルドレンの場合は他者のヒーリングをしているため(自覚症状はありません)

・エネルギーバンパイヤにエネルギーを吸われているため

・他者から、自分から受ける『感情の整理』『困惑の整理』『様々な不快の整理』

・エネルギー体や波動や状態覚醒のため

・この世界のお勉強の時間のため(自覚症状はありません)

・身体やエネルギー体の浄化またはエネルギー補充をしているため

・エネルギー不足(単純にお腹が空いているため)

 

敏感過敏な人の『居眠り』の原因はけっこうたくさんあります。サラッと書いただけでも、これだけあります。

エネルギーの事をまったく知らない方は、何のことを言っているのかよく分からないと思いますので、「やってはダメ!」特集が終了をしましたら、ここに記載した原因の内容を解説をしていきますね☘

最後に記載をしたエネルギー不足(単純にお腹が空いているため)は、敏感過敏の人の特徴では分かりやすいと思います。

『単純にお腹がすぐにすく』や『お腹がすくと調子がすぐに悪くなる』『イライラしやすくなる』『顔色が悪くなる』というものです。エネルギーはよく使うので身体が疲れる前に、間食をちょこちょことして自分を保ちましょうね☘

果物や100%ジュースなどで補うのもオススメですよ🍊

 

では一般的に研究などで言われている内容を、少し引用させていただき記載していきます。ナルコレプシーという『居眠り病』という睡眠障害ということもありますが、基本的に昼間に眠くなることにについて記載をしています。

 

勉強中・授業中に眠いのはなぜ?今日からできる眠気防止対策を紹介

昼間に眠くなるのは自然なこと

睡眠をコントロールする要素の一つに、脳の「睡眠-覚醒リズム」というものがあり、人間は起床から8時間後と22時間後に自然な眠気を感じるようにできています。
例えば、毎朝6時に起きる人にとっては、午後2時ころに眠くなる波がやってきます。
眠いのは「気合が足りないから」「意志が弱いから」というだけではなく、人間の自然な現象でもあるのです。

そして、日本人は睡眠時間が短く、夜の睡眠時間が不足しているから『居眠り』をしてしまう場合もあります。

そもそも、世界の他の国と比べると日本人は睡眠時間が短いことが明らかになっています。
経済協力開発機構(OECD)の2018年の調査によると、日本人の平均睡眠時間は442分(7時間22分)でした。
これは調査対象となった30か国の中で最下位の結果となっています。※1

※1http://www.oecd.org/gender/data/balancingpaidworkunpaidworkandleisure.htm

 

授業中の居眠り
広島大学大学院総合科学研究科教授
林 光緒(はやし みつお)

昼間の睡眠時間は短い方が良い、昼寝の悪影響がある

70 歳以上の高齢者では、毎日昼寝をしている人は死亡危険率が高く、昼寝をしない人と比べて 1 時間昼寝している人は 3 倍、2 時間以上昼寝している人は 14 倍高いという報告もあります。また、1 時間以上昼寝している高齢者は、アルツハイマー病にかかる危険率が昼寝しない人の 2 倍になります。このような話を聞くと、睡眠不足で健康を害するのはわかるが、なぜ睡眠をたっぷりとった方が健康を損なうのか、と疑問に思われる方も多いと思います。これは、お昼にたくさん寝れば寝るほど夜の睡眠の質が悪化することが原因です。

 

 

 

上記の内容は一般的な調査結果です。とても怖いなと感じると思いますが、敏感過敏な方は『眠る』ことがとても重要になってきます。たくさん眠り、たくさん身体や思考の回復をしなければなりません。

そして、眠ることが出来る人はまだ良い状態にあります。

HSP、エンパス、逆エンパスの能力が強い人やたくさんの能力がある人は『人がいる場所』では眠ることや身体を休めることが少しも出来なくなってしまいます。こうなってくるととてもやっかいになってきます。能力は強くしたいと思わなくても強くなっていくからです。単に能力が欲しいからと能力をつけた人とはやはり違うのです。

能力が欲しいからと能力をつけた人はおのずと能力制御が出来ますし、そこまでの能力ではありません。

生まれつきの能力は自分で能力があることを自覚をすることが、とても重要で第一歩になります。「momoco-happiness」ではHSP診断、エンパス診断、逆エンパス診断、共感覚診断をスクール項目に記載してありますので、自分はどの能力なのか確認してみて下さいね☘

 

引用:

勉強中・授業中に眠いのはなぜ?今日からできる眠気防止対策を紹介

https://point-g.rakuten.co.jp/educare/articles/2019/schools_study_sleepy/

授業中の居眠り
広島大学大学院総合科学研究科教授
林 光緒(はやし みつお)

https://psych.or.jp/wp-content/uploads/old/53-27.pdf


本日サロンからの一枚はこちら

今日は13日の金曜日ですね(*^^*)

どうしてもジェイソンが浮かんでしまう私でした。

本日も元気にいってらっしゃーい♪

 

 

 

 

2020.11.13(金)

7:31am

 

 

 

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身体症状

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こころの症状

アドバイス脳(脳支配) 完璧主義 危険察知能力 気象病/天気痛 急性ストレス障害 思考の切上げ 自己犠牲 自己脳(脳支配) 社会不安障害/社交不安障害(SAD) 弱思考 全般不安症/全般性不安障害(GAD) 双極性障害 都合のいい人 能力者の情緒不安定 能力性広場恐怖症 能力性パニック 能力性PTSD(心的外傷後ストレス障害) 不安思考 不安障害

 

状態症状

アレキシサイミア(alexithymia)/失感情症 アレキシソミア(Alexisomia)/失体感症 音ストレス 感覚過敏 気候不調 空間が歪む/地面がゆれる 邪気異常 邪気中毒 施術異常 つきまとい行為 光ストレス 能力者の失語 パーソナリティー障害 見えている世界が暗く感じる

 

その他の症状

頭の先から足の先まで雷のような痛みが走る症状・あなたはこうね、またはこうだといつも決めつけられること・言いたいことが言えない・依存症・いつも大きな試練があってツラいこと・円背(猫背)・お尻の痛み・音や文字が形で見えてツラいこと・解離性障害・顔色が悪い・過敏・髪の毛の傷み・身体が動きにくい・寒暖差疲労・関節の痛み・頑張らないと生きられないこと・気分の落ち込み・強迫症/強迫性障害・薬が効かない・下痢と嘔吐が一緒にでる・声が出ない・心も体も重い疲れ・コミュニケーション症・左右の足のバランスが悪さ死にたい不安感・自分がない・自分の感情が分からない・邪気を受けること・睡眠障害・すぐ落ち込む・座っていられない・摂食障害・咳が出る・選択性緘黙/場面緘黙症・全身の激痛・全身の冷え・全身のほてり・繊細・体臭が臭い・体調不良(季節の変わり目の体調不良など)・タイムスリップ・タイムリープ・体力がない・立っていられない・他人と比較してしまうこと・楽しい気分で居てはいけない気がする・適応障害・手に力を入れていないと座っていられない・テレポーテーション・テレパシー・統合失調症・寝ているのもツラい・認知症・NO!と言えない・喉が詰まる・喉の違和感と苦しみ・乗り物酔い・肌荒れ(とくに顔、手、腰、の肌のかさつき、かゆみ等)・発達性協調運動症・パニック症/パニック障害・冷や汗かく・敏感・二日酔い・めまい・眼を開けていられない・朦朧とする・文字がぼやけて読めない・良い悪いが自分で判断できない・理解障害離人現実感喪失症候群 など 

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