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悩む人生を終わりに

今回は
自分の体をもっと診てみよう!というお話です(*^-^*)
自分の身体の神経は
どこに繋がっているのか確認したことがありますか?
確認をしたことがないという方は大半ではないでしょうか?
ぜひ確認してみて下さいね♪
たとえば
「腕の神経」ですが
片方の腕をにぎってみて下さい
にぎった腕以外の場所が「痛み」や「圧がかかる」と思います
確認できますか?
腕のつながりで凝固まりやすい肩や左のこめかみ辺りに圧を感じたりします
ゆっくりにぎって確認してくださいね♪
身体の神経や筋肉は繋がっていますので、
腕をニギニギほぐしたら、必ず違う場所もほぐされます♪
一石二鳥ですね♪
ぜひお試しあれ~(^_^)/

 



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