1. 虚弱体質障害

  2. Rainbow Children(レインボー・チルドレン)

  3. Indigo children(インディゴ・チルドレン)

  4. Crystal Children(クリスタルチルドレン)

  5. Clairvoyance・クレアボヤンス(千里眼・透視能力・霊視能力)

  6. Clairtangency(クレアタンジェンシー)

  7. Clairsentience・Clairsentient(クレアセンシエンス・クレアセンティエンス)

  8. Claircognizance(クレアコグニシンス)

  9. Clairaudience(クレアオーディエンス)

  10. Clair(クレア)

  11. HSP

  12. 虚弱体質

  1. 頭皮の痒み

  2. 虚弱体質者の冷え性

  3. 虚弱体質者の弱視

  4. 卵巣の痛み・違和感

  5. 慢性疲労症候群

  6. 不定愁訴

  7. 不正出血(女性)

  8. 腹部違和感(お腹が張り・苦しさ・重さ)

  9. 倦怠感

  10. 虚弱体質者の腰痛

  11. 虚弱体質者の疲労

  12. 虚弱体質者の肌異常

  1. 不安障害(不安症)

  2. 不安思考

  3. 虚弱体質者のPTSD

  4. 虚弱体質者のパニック

  5. 虚弱体質者の広場恐怖症

  6. 虚弱体質者の情緒不安定

  7. 都合のいい人

  8. 双極性障害(躁うつ病)

  9. 全般不安症/全般性不安障害(GAD)

  10. 弱思考

  11. 社会不安障害/社交不安障害(SAD)

  12. 自己脳(脳支配)

  1. 聴覚過敏

  2. 視覚過敏

  3. 虚弱体質者の記憶障害

  4. つきまとい行為

  5. 邪気異常・邪気中毒

  6. 空間が歪む・地面がゆれる

  7. 感覚過敏

  8. 音ストレス

  9. アレキシソミア(Alexisomia)

  10. 光ストレス

  11. 虚弱体質者の失語症

  12. 暗く感じる

サロン案内school information

虚弱体質から卒業して自身のやりたいことを思う存分できるようになりたい、そんな心身の根本から健康になりたいという女性の理想を叶えるスクールをMomoco Academyでは行っております。アカデミーのこだわりや気善健康法の技法について、スクール時間などの情報はこちらからご確認ください。

  1. ごあいさつ

    健康になりたいという思いに
    最新の健康技術でお応えしたい

  2. 健康へのこだわり

    当サロン独自の技術で
    根本から病を断ちます

  3. サロン内のご案内

    すべての女性に
    健康をお届けしたい

  4. スクール時間・アクセス

    楽しく学んで
    健康を手に入れましょう

  5. サロン概要

    虚弱体質の専門サロンの概要について

  6. プライバシーポリシー

    privacy policy

ピッタタイプのストレス解消法 身体の熱を出し、争いをさけましょう

2019年〜2023年のブログ

おはようございます

Momoco AcademyHPに足を運んでくださり、誠にありがとうございます。

 

 

毎年、お問い合わせいただく方やクライアント様に

「以前に書いていたブログが読みたいです」や「もう以前のようなブログは書かないんですか?」とお声をいただくので、これからまた書いていこうと思いますヾ ^_^♪

 

以前のブログはHPを新しくして消去してしまったものが多いのですが、残っているものがありましたので少しですがUPしていきますね♪♪

 

本日のメッセージ

 

ピッタタイプのストレス解消法

身体の熱を出し、争いをさけましょう

 

 

身体の熱を出すということは、どうゆうこと?

昨日の最新情報に載せた「ドーシャ体質診断」をしてみてくださいね♪

ヴァータ・ピッタ・カパ あなたはどの体質タイプでしたでしょうか?

まだ「ドーシャ体質診断」をしていない!というかたは、下記にサイトをはってあります、診断をしてみて下さいね

ではピッタ体質の方

他人との不一致をあまり気にしないタイプで、この3タイプの中で体調管理が1番取りやすいタイプでもあります。

情熱的な火のエネルギーと、その火力を併せ持ちます。勇敢なリーダータイプが多く、知的で機転が利き、行動や話に無駄がないのもすぐれたポイントです。
火には、光と熱の性質がありますので、「熱さ」や「鋭さ」、「軽さ」や「流動性」などの特徴を持っています。

性格の短所は感情の起伏が生まれやすい一面があります。
ピッタが増えすぎると、精神的にイライラすることが多くなり、完璧主義な考え方が強まり、周囲に対してもなにかと批判的になっていきます。

生活のポイントは「リラックス」と「クーリング」
ピッタの増悪を防ぐためには、リラックスした生活を送ることが大切です。十分な休息をとらないと、周囲の人にあたってしまいます。闘争的なことや競争(ホラー映画、討論、競技)は避けて、おだやかになれるものに触れましょう。
また、暑さも遠ざけることも大切です。水泳などで熱を冷ますことも良いです。

お食事法は

甘味、苦味、渋味が必要です。ピッタの人は強い消化力を持ちます。そのため食事量が多く、消化器系の不調を起こしやすい傾向にあります。量を控えめに、ゆっくり食べることを意識するのが大切です。体に熱をためやすいので、冷たいものを摂るようにします。「酸」を摂り過ぎない方がいいため、発酵食品や酸っぱいもの、コーヒーは避けます。しょっぱいものも避けたほうがいいので、味噌や醤油の摂りすぎはよくありません。また、肉より野菜中心の食生活が向いています。朝食は軽めにとり、昼食を多めに、夜は軽くすませると良いです。デザートをとることもピッタタイプの人にはおすすめです。

睡眠時間は
ピッタは7時間前後がおすすめです。

お風呂は

温まり過ぎないよう注意しましょう。

ピッタが増えやすい時間帯と年齢層は
時間帯は10時~14時と、22時~2時。
年齢層は25~60歳にかけてピッタが増大していきます。

ピッタが増えやすい時間帯にリラックスをしていなかったり闘争的なことや競争(ホラー映画、討論、競技)に触れていたり、ケータイをいじって真剣になって「こうじゃない、ああじゃない」なんて考えてしまったり、イライラとしてしまうと周囲の人にあたり喧嘩になりますのでご注意くださいね。

引用:

https://www.jnhc.co.jp/smart/first/entry/post/

 

◎アーユルヴェーダ ドーシャ体質診断◎

https://www.ayurvedalife.jp/constitution_diagnosis_of_ayurveda.aspx

 

明日はヴァータ(空と風)のストレス解消法などをお伝えします

 

pastedGraphic_4.png

 

本日サロンからの一枚はこちら

満月ですね海が荒れて満ちています。怠くなる人も多くいらっしゃる満月ですので、無理はせずに「ほっと一息」を心がけていきましょう♪

本日も元気に行ってらっしゃーい♪

 

 

 

2020.10.31(土)

7:31am

 

虚弱体質の専門サロン Momoco  Academy

山崎ももこ

 

関連記事