スクールで卒業
気持ち悪さとは
胃の気持ち悪さ
常に胃の辺りが気持ち悪く、重い感じがつづく。吐くまではいかない気持ち悪さ。
なんだか気持ちが悪い
何年も気持ち悪さがつづく。こころの病ではない。
気持ち悪さと腹痛
たまに下痢と嘔吐が一緒に起こる。
PMS（月経前症候群）のような症状
PMS（月経前症候群）の症状はストレスが多かったり、不規則な生活が続いていると、胃痛や気持ち悪さが現れますが、とくにストレスが多くない、不規則な生活もしていないという方でPMS（月経前症候群）のような症状がでるという方。
PMS（月経前症候群）の症状とは胃痛や気持ち悪さの他に、
- 情緒不安定
- 食欲は増す・もしくは減退する
- めまい
- 倦怠感
- 強い眠気
- むくみ
- 頭痛
- 腰痛
- お腹に違和感や痛み
- 卵巣に違和感や痛み
といった症状を伴う。
ストレスと言われてしまう
ストレスでおこる症状
- 頭痛がする
- 後頭部がつまった感じで頭がスッキリしない
- 気になる事があると食欲がなくなる
- あまり食べる気がしない
- 食事をしても味がしない
- いつも食べ物が胃にもたれる気がする
- 吐き気がする
- 胃が痛い
- この頃体重が減った
- お腹を壊しやすい（下痢・嘔吐）
- 腹がはったり、下痢をしたりする
- めまい、立ちくらみがある
- 耳鳴りがすることがある
- 首や肩がこる
- 手のひらや、脇の下に汗が出ることが多い
- 手が震える
- 体がほてる
- 背中や腰が痛くなることがよくある
- 眠れない、または途中で目が覚める
- 胃が痛い
- 便秘気味である
- 手足が冷たいことが多い
- 急に息苦しくなることがある
- 動悸を打つことがある
- 悪い未来の予想ばかりしてしまう
- 夢を見ることが多い
- 自分を卑下しがち
- 人と一緒にいるのが億劫
- なんだかやる気が出ない
- 何かするとすぐ疲れる
- 集中力が低下している
- 能率が悪くなり、判断がつきにくい
- 消えてしまいたいと思う
- 寝付きが悪い
- 夜中目がさめやすい
- 疲れが残り、朝きもちよく起きれない
- 音に敏感
- 楽しいと感じることが少なくなった
- 心配性である
- ささいな事でカッとなりやすい
- 衝動買いをすることがある
- 自分をコントロールできない感じがある
- 人や物に八つ当たりすることがある
- 最近落ち着きがない
- 思い通りにならないと気に入らない
- 常にピリピリしている
- 他人から注意されると無性に腹が立つ
- よく風邪をひくし、治りにくい
- 目がよく疲れる
- 口がかわいたり、口の中がねばねばしたりする
- いつも仕事に追われている感じがある
- 日曜日はぐったりしている
- 家庭でもゆっくりくつろげない
- いつも眠い
- 仕事をする気がおこらない
- 人と会うのがおっくうとなった
- 人と会うとイライラしたり、腹が立ったりしやすい
- 妻（夫）や家族にあたることが多い
- 身だしなみを整えることが面倒になった
- 自分が弱くなった感じ
- 気持ちが晴れない
