ADHD(注意欠如多動性障害)

momoco-happinessではADHD(注意欠如多動性障害)が改善します。

 

ADHD(注意欠如多動性障害)とは

ADHDはAttention-Deficit Hyperactivity Disorderの略です。

「注意欠如・多動症/注意欠陥・多動性障害」とも呼ばれ、不注意(集中力がない)、多動性(じっとしていられない)、衝動性(考えずに行動してしまう)の3つの症状がみられる発達障害のことです。自閉症スペクトラム障害に合併することも多い。育て方やしつけの問題ではない。

忘れ物が多い・課題が間にあわない・うっかりミスが多いなどの「不注意症状」と、じっとしていられない・落ち着かない・待つのが苦手などの「多動性・衝動性症状」がみられる神経発達症・発達障害の一つと考えられています。症状の現れ方によって「不注意優勢に存在」「多動・衝動優勢に存在」「混合して存在」と分類されます。

ADHDは、不注意や多動性・衝動性の症状が同年代よりも強く認められ、症状の少なくとも一部は小さいころから連続して存在していたと考えられ、さらに学校や職場や社会で、その症状のためにうまくいかず困っている状態が確認された場合に診断されます。

ADHDは過去には注意欠陥障害(ADD)と呼ばれていましたが、ADHD児に多動性も多くみられるため、現在の病名に変更されました。多動性とは、実際には注意欠如と衝動性が身体面にまで及んで現れたものです。

ADHDの診断については、アメリカ精神医学会(APA)のDSM-5(「精神疾患の診断・統計マニュアル 第5版」)に記述されており、下記などの条件が全て満たされたときにADHDと診断されます。

  1. 「不注意(活動に集中できない・気が散りやすい・物をなくしやすい・順序だてて活動に取り組めないなど)」と「多動-衝動性(じっとしていられない・静かに遊べない・待つことが苦手で他人のじゃまをしてしまうなど)」が同程度の年齢の発達水準に比べてより頻繁に強く認められること
  2. 症状のいくつかが12歳以前より認められること
  3. 2つ以上の状況において(家庭、学校、職場、その他の活動中など)障害となっていること
  4. 発達に応じた対人関係や学業的・職業的な機能が障害されていること
  5. その症状が、統合失調症、または他の精神病性障害の経過中に起こるものではなく、他の精神疾患ではうまく説明されないこと

このようにADHDの診断は医師の診察で観察された行動上の特徴に基づいて行われ、それ単独で診断ができるような確立した医学的検査はありません。

 

 

注意欠陥・多動性障害(ADHD)の大人

近年、 大人のADHDも増えていますが、大人になってから初めて出現するものではありません。本人の人間性や知能などに問題はないのに、社会適応性が悪かったり、親密な人間関係の持続が困難になったりすることが多いため、仕事や人間関係がうまくいず、生きづらさを感じる、あるいは抑うつ気分や不安感が強く悩みがちです。自尊心が低下して、うつや不安の状態になりやすいです。

不注意、多動性、衝動性という3つの症状に、子どものころからずっと悩まされて、多くの人は自分なりの工夫や対策を考えて努力していますが、それにもかかわらず、状況が改善せず大人になり、うまく生活することができず困ってしまいます。
日常の活動(たとえば、掃除にかかる時間、歩くスピードなど)すべてにわたる能力や行動であるパフォーマンスが落ちていきますが、気のせいだと判断して、自分が病気であることに気づかない場合もあります。

 

 

原因

詳しい原因は分かっていません。

脳の機能異常、神経伝達物質のバランスの異常が推測されています。ADHDの具体的な原因として判明しているものは1つもありませんが、ドーパミンやアドレナリン、ノルアドレナリン系に作用する薬が使用され、実際に効果が上がっているようです。

研究により、ADHDは生まれつきのものであり、食べものや環境的要因が原因でADHDが発生することはないことが明らかになっています。

子どもの約5%~11%、成人の約2.5%にADHDの症状があることが示され、行動等をコントロールしている神経系に原因がある脳の機能障害、特に前頭葉の働きが弱いことが関係していると考えられています。

ADHD の男性、女性の比率は2.5:1 から 1.6:1 程度と言われています。

多動児の衝動性と多動性は、成長するに従っていくぶん治まる傾向がありますが、ADHDの小児の多くは成長後も不注意が改善しません。

診断

ADHDに対して行われる臨床検査はありません。

発達障害の診断で用いられる DSM-5※ において ADHD (注意欠如多動性障害)の診断基準は、「不注意傾向」と「多動性/衝動性傾向」が主な軸になっています。

 

 

症状

ADHDには以下の3つの病型があります。

 

①不注意…集中力が続かず注意力が持続できない
②多動型…じっとしていられない、落ち着きがなく行動をコントロールできない
➂衝動型…衝動的な感情を抑えられない

多少なら、誰にでも当てはまると感じられるかもしれません。しかしADHDの場合は、特性がとても強く、長年にわたって続きます。そのため周りとのトラブルや日常生活での支障が出てしまいます。本人の努力不足や怠けているなどと誤解され、悩んでいる人も少なくありません。

 

主な症状

①不注意型

うっかり間違いが多いタイプです。
忘れ物をしたり、約束を忘れてしまうということは、誰しも経験があると思います。
しかし、ADHD の方の場合、うっかりの度合いが大きかったり、頻度が高かったりします。
忘れ物が多い、外からの刺激などですぐに気がそれやすく、授業中や物事に集中し続けることの苦手さがあるなどの特徴があります。また、整理整頓が苦手な人もいます。

一方で、自分の好きなことについて考えたり取り組んだりしていると、話しかけられても気づかず、周囲の人に「無視をした」と誤解されることもあります。

目に見える形では動きは少ないが、 「頭の中が多動な状態」です。

 

  • 細かい注意を払うことができない
  • 不注意から失敗することがよくある
  • 注意を持続しつづけることが難しい
  • 指示されたことをやり遂げることができない
  • 順序立てて課題を進めることが難しい
  • 継続して課題に取り組むことが難しい
  • よく必要な物をなくす
  • よく関係ないことで気が散る
  • 忘れる・抜け漏れることがある
  •  ケアレスミスが多い
  • 外からの刺激を受けるとすぐ気がそれる
  • 気が散りやすくて、物事に集中することが苦手、または集中力が続かない
  • やりたいことや好きなことに対しては積極的に取り組めるが、集中しすぎてしまう
  • 片付けや整理整頓が苦手
  • 約束や時間を守れないことがある
  • 勉強や遊びに注意を持続させることが困難である
  • 直接話しかけられても聞いていないように見える
  • 話を聞いていないと思われ、指摘をされる
  • 言われたことをやり遂げられないことが多い
  • 課題や活動を手際よく行えないことが多い
  • 精神的な集中力が必要な課題に取り組むことを避けたり、嫌ったり、やりたがらないことが多い
  • 物事の優先順位を考え、計画をたてるのが苦手。宿題や仕事を先延ばしにしたり、ためこんだりする。
  • 遅刻が多い。または遅刻しそうなことが多い
  • スケジュール管理ができない
  • 行動がワンテンポ遅れる
  • 何かに「はまる」とほどほどでやめることができず抜け出すことができない(読書やネット、ゲームなど)
  • 忘れ物が多い
  • 何かやりかけでもそのままほったらかしにする
  • 集中しづらい
  • ぼーっとしているように見える
  • 同じことを繰り返すのが苦手
  • 勉強などで不注意な間違いをする
  • 約束の時間に遅れたり、約束を忘れたり、締め切りに間に合わなかったりすることが多い

 

■多動・衝動型

動いていないと気分的に落ち着かない、ひとつの物事にじっくり取り組んだり、ひとつの場所にじっと留まることを好みません。無意識のうちに身体が動いてしまい、じっとしていても内心は落ち着かないことが多くあります。
気持ちのコントロールや欲求のコントロールが苦手などの特徴があり、
じっくり計画を立てて行動するよりも、思いついたら即行動という場合が多いです。

 

  • 手や足を絶えず落ち着かなく動かしたり、体をくねらせたりねじったり、座っていても動きたくなってしまうなど、体を動かすことがやめられない
  • じっと着席しつづけるのが難しく席を離れてしまう
  • じっとしていられないような気分になる
  • 静かに遊びや余暇活動に取り組むことが難しい
  • 他の人の活動を遮って邪魔をしてしまうことがある
  • 学童期では走り回ったり、高いところに登ったりする
  • 人の話を最後まで聞かずに話し、相手の言葉を先取りして話してしまう
  • 思ったことをすぐに口にしてしまったりする
  • 順番を守れなかったり、他人の物を勝手に使ってしまったりする
  • 絶えず動き回っていたり、モーターに動かされているように振る舞ったりすることが多い、じっとしていると落ち着かない
  • しゃべりすぎることが多い
  • 質問が終わる前に答えを口走ることが多い
  • 落ち着きがなく注意を持続することが難しい、または困難である
  • 順番待ちや交通渋滞、その他待つことが苦手
  • おせっかいや余計な一言が多い
  • ささいなことで手を出してしまったり、大声を出したりする
  • おちついて見えるが内心は落ち着かない感じ
  • 貧乏ゆすりなど目的のない動きをする
  • 衝動買いをしてしまう
  • 活動していないと落ち着かず、家で座って静かに過ごしていること(本を読んだり、テレビを見たり)ができない
  • 他人と話していても話の筋を追えないことがある
  • 話をよく聞いていても内容を忘れたりする
  • 単調な仕事や読書、計算を持続することが苦痛である

 

■混合型

「不注意」と「多動 / 衝動性」の両方の特徴をもつ

 

自分に自信が持てない

ADHD の診断基準ではありませんが、ADHD のある人は幼少期から失敗経験が人よりも多く

「みんなとどうして同じようにできないのだろう」 「どうせ頑張ってもうまくいかない」 「ミスがないように気をつけても、同じ失敗をしてしまう」 など、自分に自信が持てなかったり、自尊感情が低かったりする場合があります

一般的な治療

ADHDの治療

「療育(発達支援)」と「薬による治療(薬物療法)」の2種類があり、薬による治療法がある唯一の発達障害です。脳内の神経伝達物質(ドーパミンやノルアドレナリンなど)の調整をおこなうために処方され、主に注意や衝動制御の作用があります。

ADHDは「どんなにがんばってもうまくいかない自分」という否定的な自己イメージを持ち、家庭や学校、仕事場のおいてつらい思いをしていることが見受けられます。学業不振や対人関係で悩むだけでなく、気分が落ち込んだり、不安感をコントロールできなくなったりするなど、こころの症状を合併することもあります。

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改善症状

momoco-happinessで改善する症状一覧です

詳しくは症状をクリックしてご覧ください

※尚、改善には個人差がございます。

 

○あいうえお順、ABC順

悪夢障害

 

アダルトチルドレン

 

エンパス

 

逆エンパス

 

たくさんの能力

 

単純意識

 

寝たきり

 

脳回転障害

 

発達障害

 

発達性ディスレクシア/読み書き障害

 

神霊異常/精霊異常

 

離人感/現実感消失症

 

ADHD(注意欠如多動性障害)

 

ASD(自閉スペクトラム症/自閉症スペクトラム障害)

 

Clair(クレア)

 

Clairaudience(クレアオーディエンス)

 

Claircognizance(クレアコグニシンス)

 

Clairsentience・Clairsentient(クレアセンシエンス)

 

Clairtangency(クレアタンジェンシー)

 

Clairvoyanceクレアボヤンス)

 

Crystal Children(クリスタルチルドレン)

 

DCD(発達性協調運動障害)

 

HSP

 

Indigo Children(インディゴチルドレン)

 

Rainbow Children(レインボーチルドレン)

 

SLD(限局性学習症)/LD (学習障害)

 

 

 

咽喉頭異常感症/ヒステリー球

 

肩こり

 

眼精疲労

 

気象病/天気痛
虚弱体質

 

首こり(頸椎の後ろ側)

 

首こり(頸椎の前側)

 

過敏性腸症候群

 

身体に力が入る

 

気持ち悪さ

 

首のしこり

 

鎖骨の真ん中のこり/鎖骨こり

 

こわばり感

 

頭痛

 

背中のこり

 

線維筋痛症

 

手の違和感/痛み

 

認知機能障害

 

能力者の風邪症候群

 

能力者の眠気

 

能力者の腫れ/むくみ

 

能力者の冷え性

 

能力者の変形性関節症

 

能力性弱視

 

能力性脱力マヒ

 

能力性肌異常

 

能力性疲労

 

能力性腰痛/腰痛

 

疲労感/だるさ(倦怠感)

 

腹部違和感(お腹が張り/苦しさ/重さ)

 

不正出血

 

不定愁訴

 

慢性疲労症候群

 

卵巣の痛み/違和感

 

 

 

アドバイス脳(脳支配)

 

完璧主義

 

危険察知能力

 

気象病/天気痛

 

急性ストレス障害

 

思考の切上げ

 

自己犠牲

 

自己脳(脳支配)

 

社会不安障害/社交不安障害(SAD)

 

弱思考

 

全般不安症/全般性不安障害(GAD)

 

双極性障害

 

都合のいい人

 

能力者の情緒不安定

 

能力性広場恐怖症

 

能力性パニック

 

能力性PTSD(心的外傷後ストレス障害)

 

不安思考

 

不安障害

 

 

 

アレキシサイミア(alexithymia)/失感情症

 

アレキシソミア(Alexisomia)/失体感症

 

音ストレス

 

感覚過敏

 

気候不調

 

空間が歪む/地面がゆれる

 

邪気異常

 

邪気中毒

 

施術異常

 

つきまとい行為

 

光ストレス

 

能力者の失語

 

パーソナリティー障害

 

見えている世界が暗く感じる

 

 

 

・あくびが出ない

・脚のコリ

・頭の先から足の先まで雷のような痛みが走る症状

・頭のコリ

・あたふたする

・あなたはこうね、または、あなたはこうだといつも決めつけられる

・歩けない

 

 

・言いたいことが言えない

・息切れ

・息苦しさ

・依存症

・胃痛

・いつも大きな試練があってツラい

 

 

・うつ病

・運動障害(SBMA)

 

 

・円背(猫背)

 

 

・嘔吐

・怒っているように見える

・お尻の痛み

・音や文字が形で見えてツラい

・お腹の重さや苦しさや張り感

・重くて注射も効かない激痛の肩こり

・おりもの

 

 

・解離性障害

・顔色が悪い

・顔のコリ

・過覚醒

・過敏

・髪の毛の傷み

・寒暖差疲労

・関節の痛み

・頑張らないと生きられない

 

 

・聞こえづらい

・聞こえすぎる

・気分の落ち込み

・強迫症/強迫性障害

・筋肉のコリ

 

 

・薬が効かない

 

 

・下血

・下痢

・下痢と嘔吐が一緒におこる

・腱、靭帯、筋膜の柔軟性の衰え

 

 

・構音障害(SBMA)

・声が出ない

・こころが重い疲れ

・コミュニケーション症

 

 

・左右の足のバランスが悪い

 

 

・死にたい不安感

・自分がない

・自分の感情が分からない

・邪気を受ける

・食欲不振

・身体が動きにくい

・身体に力が入らない

・身体の重い疲れ

 

 

 

・睡眠障害

・数字恐怖症(22、33、44、など)

・少しの光さえまぶしくてツラい

・すぐ落ち込む

・座っていられない

 

 

・生理異常(痛み、血色、日数、重さ、月経前症候群(PMS))

・摂食障害

・咳が出る

・選択性緘黙/場面緘黙症

・全身がかゆい

・全身の激痛

・全身の倦怠感

・全身がこわばる

・全身の冷え

・全身のほてり

・繊細

 

 

・体温異常(平熱34度、または平熱38度など)

・体臭が臭い

・態度が悪く見える

・態度がデカく見える

・体調不良(季節の変わり目の体調不良など)

・タイムスリップ

・タイムリープ

・体力がない

・立っていられない

・他人と比較してしまう

・楽しい気分で居てはいけない気がする

 

 

・適応障害

・手に力を入れていないと座っていられない

・手のコリ

・テレポーテーション

・テレパシー

 

 

・統合失調症

・動悸

・胴体のコリ

 

 

・内蔵のコリ

 

 

・認知症

 

 

・寝ているのもツラい

 

 

・NO!と言えない

・喉のつまり感

・喉の違和感と苦しみ

・乗り物酔い

 

 

・吐き気

・肌荒れ、肌乾燥(とくに顔、手、腰、のかさつき、かゆみ等)

・発汗

・発達性協調運動症

・パニック症/パニック障害

 

 

・冷や汗

・敏感

 

 

・腹痛

・二日酔い

・ふるえ

 

 

・骨のコリ

 

 

・毎日違う人にストーカーをされる

 

 

・目つきが悪い

・めまい

・眼を開けていられない

 

 

・朦朧とする

・文字がぼやけて読めない

・ものが飲み込みづらい

 

 

・良い悪いが自分で判断できない

・抑うつ気分

 

 

・理解障害

・離人現実感喪失症候群

 

 

・冷静に考えられない

・冷静に行動できない

 

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