こんにちは＾＾
0歳から2歳くらいまでのオムツをつけている時には、便の状態観察をご両親方はしっかりとされていると思います。
病院の先生方にも指導される内容かと思います。
便の色で身体の病気や体調などが分かったりもしますからとても大切な確認です。
それは大人になってからも行っていくべきことになります。
特に
便秘や下痢がいつから続いているのか。
何をしたら便の状態が変わるのか。
臭いの変化の確認。
などをされてください。
自分自身の便の状態は、病と密接に関わってきますので確認をされてみてください。
虚弱体質の専門サロン Momoco Academy
山崎ももこ
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