おはようございます。

 

傷の回復、痛みの回復、疲労回復、など

 

様々な身体の回復には自然治癒力という能力を人間は使いますが、

 

精神的ショックで心がダメージをうけると身体は回復されていかないんです。

 

身体の回復能力である自然治癒力は精神に重きを置くという事になります。

 

身体とは精神の影響を大きく受けるんです。

 

毎日、感情が浮き沈みをしたり、ドキマギしたり、緊張や不安を感じていたり、と

 

様々な心の状態は身体に大きく影響が出るという事になります。

 

例えば、

みなさんも1回は聞いた事があると思います。

 

想像妊娠（そうぞうにんしん）を言う症状ですが、

 

 

妊娠をしたと思えば、

身体は本当に妊娠しているかのような吐き気や気持ち悪さなどの食欲不振、いわゆるつわりに似た症状や、おりものに血が混ざって出てきたり、身体や顔がほてる、お腹が出てきて母乳が出る、など様々な妊娠症状が出てくるというものです。

 

そのような心理的影響を身体は毎日影響を受けています。

 

ですから、心の安定は身体の安定につながっていてとても大切なんです。

 

しかし、心とは微細な変化にも反応を示しますから、安定させることがとても難しいこととなります。

 

どうやっていったら心も身体も状態も安定して平和に生活ができるのか、

 

その答えは、「健康になる」という一言になります。

 

 

心の溜まった毒も、身体に溜まった毒も、状態に溜まった毒も、

 

どんな毒も生きていれば溜まらないと言うことはありません。

 

それを恐れて何もしないということもかえって身体に悪いですから、

 

健康になり、身体に負担がなく自然にどんな毒も外にすぐに排泄できれば、健やかに過ごせるんです。

 

ですから、健康になるということは、何倍もの利益が自分自身に返ってくるという事になるんです。

 

自分の望むように幸せに暮らしましょう♪

 

虚弱体質の専門サロン　momoco academy

山崎ももこ