HSP(繊細さん)の私が人生をラクにするためにやった5つのこと【HSP改善ブログ】
こんにちは。この記事を読んでいるあなたは、もしかしたら「HSPかもしれない」と感じていたり、「毎日が生きづらい」と悩んでいるかもしれません。私も…
こんにちは。この記事を読んでいるあなたは、もしかしたら「HSPかもしれない」と感じていたり、「毎日が生きづらい」と悩んでいるかもしれません。私も…
はじめに:エンパス体質とは?なぜ人間関係で疲れるのかエンパス体質とは?エンパスとは、他人の感情やエネルギーを強く感じ取り、共感しすぎてしまう気質…
はじめに人生が思うようにいかず、対人関係もうまくいかない。努力してもなぜか孤立し、誤解されやすい。そんなふうに感じたことはありませんか?もしかす…
はじめに「人の気持ちが手に取るように分かってしまう」「他人の感情に飲み込まれてしまうことがある」「人混みに行くと、なぜかドッと疲れる」…
はじめに:逆エンパス/ダークエンパスとは? 通常のエンパスは他人の感情を吸収しがちですが、**逆エンパス(ダークエンパス)**は他者に感情やエネルギー…
はじめに:あなたは「エンパス」かもしれません「人の気分に左右されやすい」「他人の感情がまるで自分のことのように感じられる」——そんなお悩みを抱えていませ…
はじめに:「人の感情を受けすぎて疲れてしまうあなたへ」エンパスとは、自分と他人を区別せず「他人の感情やエネルギー」を強く受け取ってしまう特性を持つ人のこ…
はじめに:逆エンパスという生きづらさをご存知ですか?「一緒にいる人が元気になるけど、自分はどんどん疲れる…」「なぜかいつも人に感情を吸われてしま…
はじめに:もしかして私…HSP/エンパスだった? 「なんで私はこんなに疲れやすいの?」 「人の気持ちに振り回される私って異常?」このよう…
はじめに:エンパス気質で人生に疲れていませんか?「人の気持ちに敏感すぎて、毎日ぐったりする」「感情の起伏が激しい人と一緒にいると、自分までつらく…