おはようございます。

傷の回復、痛みの回復、疲労回復、など

様々な身体の回復には自然治癒力を人間は使いますが、

精神的ショックで心がダメージをうけると身体は回復されていかないんです。

身体の回復能力である自然治癒力は精神に重きを置くという事になります。

身体とは精神の影響を大きく受けるんです。

毎日、感情が浮き沈みをしたり、ドキマギしたり、緊張や不安を感じていたり、と

様々な心の状態は身体に大きく影響が出るという事になります。

そのような心理的影響を身体は毎日影響を受けています。

ですから、心の安定は身体の安定につながっていてとても大切なんです。

しかし、心とは微細な変化にも反応を示しますから、安定させることがとても難しいこととなります。

どうやっていったら心も身体も状態も安定して平和に生活ができるのか、

その答えは、「健康になる」という一言になります。

心の溜まった毒も、身体に溜まった毒も、状態に溜まった毒も、

どんな毒も生きていれば溜まります。

それを恐れて何もしないということもかえって身体に悪いですから、

健康になり、身体に負担がなく自然にどんな毒も外にすぐに排泄できれば、健やかに過ごせるんです。

ですから、健康になるということは、何倍もの利益が自分自身に返ってくるという事になるんです。

自分の望むように幸せな暮らしをしましょう♪

気功整体技術【気善】創始者／線維筋痛症療法院 創設者／院長　山崎実希子