ももこアカデミーの知識コラム

「五感過敏型HSP（感覚過敏型）」✖️学校・HSP 実体験エピソード

タイトル：「わたしだけ、うるさすぎる世界で」登場人物 綾乃（あやの）：中学2年生。感覚過敏型のHSP。五感すべてに過敏な反応を持つ。…

「五感過敏型HSP（感覚過敏型）」✖️仕事・HSP（面談、転職、人間関係）実体験エピソード

『静寂を探す鳥』第1章　「開かれすぎたオフィス」山下理乃（やました・りの）、32歳。都内のITベンチャーでプロジェクトマネージャーとして…

「五感過敏型HSP（感覚過敏型）」✖️「恋愛（告白・連絡・恋人への配慮）」実体験困難エピソード

タイトル：「静寂の中の愛」【登場人物】 早瀬 澪（はやせ みお）／28歳・女性五感過敏型のHSP。光・音・匂い・触覚・味に人一倍敏…

感情共感型HSP（エンパス傾向強め）✖️日常生活の実体験困難エピソード

【タイトル】「“人の気持ちが分かりすぎる”私の日常 ～感情の嵐に呑まれて～」◆プロローグ私は、「空気を読む」のではなく、「空気に飲まれる…

感情共感型HSP（エンパス傾向強め）✖️家族・HSP（親との距離、期待、葛藤）実体験エピソード

🏡ストーリー①「母の機嫌を感じ取って、私は“いい子”になった」（登場人物：28歳・女性・会社員）母は、感情の波が激しい人だった。…

感情共感型HSP（エンパス傾向強め）✖️SNS・HSP（発信、既読、反応）実体験エピソード

📱ストーリー①「“既読スルー”に、自分の価値までスルーされた気がした」（登場人物：27歳・女性・フリーランス）友達の悩みに、夜中に長文で…

感情共感型HSP（エンパス傾向強め）✖️学校・HSP（発表、友達との関係）実体験エピソード

🤝ストーリー①「合わせすぎて、自分がどこにもいなくなった」（登場人物：高校2年生・女子）友達といるとき、私は常に「空気係」だった。…

感情共感型HSP（エンパス傾向強め）✖️仕事・HSP（面談、転職、人間関係）実体験エピソード

💼 タイトル：「“我慢できる人”が、評価される場所で」【登場人物】 紗季（さき）：28歳・感情共感型HSP。人の表情や空気の微細な変化をすぐに…

感情共感型HSP（エンパス傾向強め）✖️恋愛・HSP（告白・連絡・恋人絵の配慮）実体験エピソード

ここでは、感情共感型HSP（エンパス傾向強め）の特性を持つ人々のさらに詳しい実体験をご紹介します。 恋愛・HSP（告白・連絡・恋人絵の配慮） 仕…

思考型✖️日常生活の実体験困難エピソード

🧠思考型HSPの「誰にも気づかれない小さな苦しみ」【高校1年生】教室でグループを組む時間。「○○とやって」と指名されても、心の中でざわっ…