はじめに：敏感な心と「邪気」への影響に悩むあなたへ

HSP（Highly Sensitive Person）は、その繊細な感受性から周囲のエネルギーや人の感情を深く感じ取ります。現代では「邪気異常」や「邪気中毒」と呼ばれる、周囲の悪いエネルギーやネガティブな気を強く受けてしまい、心身に不調をきたす状態が注目されています。

この繊細さと「邪気」の影響を併発すると、自分でも気づかないうちにストレスや不調が慢性化し、日常生活の中で強い生きづらさを感じることがあります。

本記事では、HSPと邪気異常・邪気中毒の関係性や特徴、そして具体的なセルフケア・対処法を詳しく解説します。あなたが自分らしく、穏やかに過ごせるようお手伝いできれば幸いです。

 

1. HSPとは？繊細さの特徴と生きづらさの背景

• HSPの基本的な特徴（感覚過敏、感情の共感性、刺激への敏感さ）
• 日常生活でのストレスの受けやすさ
• 感受性が強いために疲れやすい理由

 

2. 邪気異常・邪気中毒とは何か？概要と特徴

• 「邪気」とは古来より伝わる、負のエネルギーや悪い気のこと
• 邪気異常＝体や心が邪気の影響を強く受ける状態
• 邪気中毒＝邪気が蓄積し、心身の不調が慢性化する状態、さらに邪気を好むようになり負のループ
• 近年スピリチュアルや代替医療の分野で注目されている現象

 

3. HSPと邪気異常・邪気中毒が重なるとどうなるか？

繊細な感覚が「邪気」を過剰に感知

• 周囲のネガティブなエネルギーに過敏に反応
• 小さな悪意や不快な空気を感じ取りやすい
• そのため精神的な疲弊が進みやすい

身体的な不調の増加

• 頭痛や肩こり、倦怠感など身体症状が現れやすい
• 睡眠障害や消化不良など自律神経の乱れも発生しやすい

精神面の影響

• 不安感やイライラが強くなる
• 自己否定や孤立感が強まる
• ネガティブな思考がループしやすい

 

4. 体験談：HSPと邪気中毒による苦しみ

「人混みや職場の空気に触れるだけで、体調が悪くなり心が疲れてしまう。」

— Aさん（30代女性）

「知らず知らずのうちに邪気にやられて、やる気がなくなり毎日が辛かった。」

— Bさん（40代男性）

「つらいのに、なぜか刺激を求めてしまいます。」

— Cさん（20代女性）

 

5. 邪気異常・邪気中毒の主な症状チェックリスト

症状	説明
体の重だるさや疲労感	朝起きても疲れが取れない
頭痛やめまい	頭が締めつけられるような痛み
イライラや不安感	理由なく心がざわつく
睡眠の質の低下	寝つきが悪い、浅い眠り
集中力の低下	仕事や勉強に集中できない
対人関係のストレス増加	他人の言動が過剰に気になる

 

6. 併発による生きづらさを軽減するためのセルフケア法

A. 身体の浄化とリラックス法

• 入浴時に塩やハーブを入れて浄化を意識する
• 深呼吸やヨガ、ストレッチで自律神経を整える
• 自然の中で過ごし、エネルギーをリセットする

B. 心の浄化と感情の整理

• 日記や感情の吐き出し（ジャーナリング）
• 瞑想やマインドフルネスの習慣化
• セルフコンパッション（自己慈愛）の実践

C. 環境の整備

• 住環境の浄化（風通しの良い部屋、観葉植物の設置）
• ネガティブな人や環境から距離を置く
• 自分にとって心地よい空間づくり

D. スピリチュアルケア（興味があれば）

• エネルギーワークやヒーリングセッションの検討
• 専門家のリーディングやカウンセリング

 

7. 専門家への相談も大切

• 心療内科や精神科での診断・治療
• カウンセリングや心理療法（認知行動療法など）
• スピリチュアルカウンセラーやヒーラーとの連携

 

8. 日常生活で使える「邪気対策」簡単チェックリスト

チェック項目	はい / いいえ
毎日十分な睡眠がとれている	□ / □
自分の感情に気づき、言葉にしている	□ / □
身の回りの整理整頓を意識している	□ / □
ネガティブな人間関係から距離を置いている	□ / □
自然の中でリフレッシュする時間がある	□ / □
深呼吸や瞑想を習慣にしている	□ / □

 

9. 図解案：「HSP × 邪気中毒」の負のループ構造

1. 周囲の邪気を強く感じる
2. 身体・心に負担がかかる
3. ストレスや不調が増加
4. ネガティブ思考や感情が強まる
5. さらに邪気を引き寄せやすくなる

 

10. まとめ：敏感なあなたが安心して生きるために

HSPの繊細さは大きな強みですが、それゆえに邪気異常・邪気中毒に悩まされやすい面もあります。大切なのは、自分を責めず、自分の感受性を認めたうえで、日々のセルフケアを積み重ねること。

あなたの心身が浄化され、安心して過ごせる日が必ず訪れます。孤独を感じたときは、専門家や信頼できる人に相談し、一人で抱え込まないことも忘れないでください。

 

🌸HSPと邪気異常・邪気中毒の併発する当事者へ

その生きづらさから卒業していきましょう

あなたは今、説明のつかない身体の重さやだるさ、

空間の空気が「変に感じる」「重苦しく感じる」など、

人には理解されにくい感覚に、ひとりで苦しんでいませんか？

それは、HSP（Highly Sensitive Person）という生まれ持った繊細な気質に加え、

「邪気」と表現されるような目に見えない環境的・感覚的ストレスに、

日常的にさらされていることからくる苦しみかもしれません。

 

🌿 でも大丈夫です。卒業の道はあります。

この苦しさをなくすために大切なのは、

「外部の影響を敏感にキャッチしてしまう自分」を否定しないこと。

まずは、その敏感さを守るための“セルフケア”や“環境選び”をしていきましょう。

🔹 対処のヒント

• 静かな空間に定期的に身を置く
• エネルギー的に重い場所・人から距離をとる
• 植物や自然の中で過ごす時間をつくる
• 呼吸法や塩風呂、音楽などでリセットする習慣を持つ
• アーシング（地面と触れる）などでグラウンディングする
• 強すぎる共感を手放す練習をする（エネルギーの境界線を意識）

あなたの感じている「異常なほどの敏感さ」は、

異常ではなく、“まだ扱い方を知らなかっただけ”かもしれません。

あなたは決して「弱い」わけでも、「おかしい」わけでもありません。

むしろ人よりも繊細で、感受性が豊かで、世界を深く感じ取れる力を持っているのです。

その力を、苦しみではなく「豊かさ」に変えていくことは可能です。

 

🌱 卒業とは、「無理に強くなる」ことではありません。

自分の繊細さを知り、

外からの影響にどう対応するかを知り、

本当の意味で「自分を守る力」を手に入れること。

それが、生きづらさからの卒業のはじまりです。

一歩ずつ、自分に合った方法で、

あなたの人生が少しずつ軽く、自由になっていきますように。

 

✅HSPと邪気異常・邪気中毒が併発すると起きる困りごと

1. 人混みにいるだけで極端に疲労する
   → 他人の感情や場のエネルギーを吸収しすぎるため。
2. 身体が重く感じたり、だるくなることが多い
   → 説明のつかない倦怠感や無気力状態に頻繁に陥る。
3. 特定の場所に行くと体調が急激に悪化する
   → エネルギーが澱んだ「重い場所」を敏感に察知してしまう。
4. 空気や空間の変化に異常なほど敏感になる
   → 空気の「圧」や「流れ」の変化を感じて気が滅入ることも。
5. 人の怒りや不安、愚痴などに強く影響される
   → 他人のネガティブな感情を“自分のもの”のように感じてしまう。
6. 吐き気や頭痛など身体症状が感情と連動する
   → 邪気や念を受けると、身体に実際の痛みとして現れることがある。
7. 「空気が淀んでる」と感じると動けなくなる
   → 精神的・肉体的に緊張し、行動や判断が鈍る。
8. 浄化・除霊的な行為に依存しやすくなる
   → 不快感から逃れたくて、極端なスピリチュアル行動に偏る危険も。
9. 自分の感情と他人の感情の区別がつきづらい
   → 共感力が高すぎて、自他境界があいまいになる。
10. 「自分はおかしいのでは」と自己否定が強くなる
    → 他人に理解されづらい体験が続くと、孤独感・疎外感が深まる。

など

線維筋痛症療法院では、どこに行っても何をしても治らないHSPと邪気異常・邪気中毒の併発する生きづらさから卒業ができます。

当院の気善教室で教えている気善を学べばHSPと邪気異常・邪気中毒の併発する生きづらさから卒業ができます。

その異常症状のすべてから卒業できます。

 

気善教室で卒業できる92種類すべてが併発していても必ずその生きづらさから卒業ができます。

山崎実希子は92種類の症状すべてが併発していましたが気善で卒業しました。

HSP・エンパス・逆エンパスに付随する高機能自閉症、注意欠如多動性障害、限局性学習障害・発達性協調運動障害、若年性線維筋痛症、若年性更年期障害、不安・恐怖・敏感・過敏・繊細などの障害、原因不明と判断される92種類の症状から気善教室を受講されると卒業できます。

人生の苦痛×お悩み×生きづらさすべて卒業ができます。

あなたのお悩み０になります！

あなたの生きづらさ０になります！

一般の人と変わらない普通の人になれます！

長年の夢が叶います！

優しさのままそのままの自分で

ラクに息をして、自分らしく、自分の人生を、悩みのない人生を、普通の人のように、生きていけるようになります！

ご相談をお待ちしております。

気功整体技法【気善】創始者／線維筋痛症療法院 創設者／院長　山崎実希子