おはようございます。

”よくあるこんなこと”

ちょっとしたことでも人前でドキドキする。

人の前に

・立ったり、座ったり、行動をしたり

・お話をしたり

・文字を書いたり

・本を声に出して読んだり

練習をしてきたことでは無いことで自分を表現しなくてはいけないときに、どうしよう、なにか思われるんじゃないか、など、漠然とドキドキする、クラクラし始める、周りが見られない、つらい、身体が硬直をする、したいことに集中ができない、こんなことも映像記憶になります。

今までお話をしてきましたが、様々な生きづらさの障害となっている事柄をなくしていかなければ、本来の自分は見えてきません。

どんどんどんどん障害を取り除いていくと

今まで苦手でとても辛かったことが、本当は楽で大好きだったり、

今まで楽しくて大好きで毎日してきたことでも、本当の自分は苦手で大大大大っ嫌いだったりするのです。

これは年齢は関係ありません。

お母さんのお腹の中にいる時からの映像記憶になりますから、０歳という生まれて間もない年齢でも、妊娠期間「十月十日（とつきとおか）」の映像記憶はあるのです。

ですから、自分の事でさえ、そのいらない映像記憶を消去してみないと、本当の自分の気持ちは分からないということになります。

気功整体技術【気善】創始者／線維筋痛症療法院 創設者／院長　山崎実希子