こんにちはっ♪

 

本日も秋晴れがとっても気持ち良いです＾＾

 

雲一つない晴天です♪♪

 

こんな日は何をしようかとワクワクしてしまいますね♪♪♪♪

 

健康になるためにみなさんは努力をされると思います。

 

みなさんは自分自身の体質や身体のために”運動”をしようと思ったことがあるでしょうか。

 

ジムに通ってみたり、ヨガを習ってみたり、色々試されると思います。

 

しかし、運動をするとかえって身体の調子が悪くなるという方が虚弱体質者には多いんです。

 

なぜなのでしょう？

 

一般の人たちは運動をすると元気そうなのに、私はなぜ体調が悪くなる一方なのだろう、元気になったり体力がついたりしないのか、運動が続けられないのか、など、そんなことをみなさんは考えたことがあると思います。

 

身体の状態を考えると様々な不具合が出てきてしまいますから、虚弱体質者は健康になるまで運動は控えるべきだと言えます。

 

虚弱体質者にとって、一般の方よりも、日常的に身体に負担がかかる状態にありますから運動は控えるべきなのです。

 

運動は、無理が出来ない身体に無理させ続けているということになります。

 

例えば、風邪をひいて熱もある状態でふらふらしているのにもかかわらず、身体のためにと運動をしたらどうなるでしょうか？

 

さらに、風邪がひどくなるかもしれませんし、また違った病が出てくるかもしれませんし、動けなくなってしまうかもしれません。

 

ですから、虚弱体質者のみなさんは、日常的に何十年も体調不良の状態だと言えますから、運動は控えるべきなのです。

 

では、このままなの？どうしたらいいの？もっと体力がなくなてしまったらどうしよう。など、不安や恐怖が出てくる方もいらっしゃると思います。

 

虚弱体質者のみなさんは一般とは違った”健康になる方法”というものがあります。

 

そして、１人１人の状態に合わせておこなっていかなくては健康にはなれないことも事実です。

 

その虚弱体質者のみなさんの一般とは違った”健康になる方法”を当院の気善教室でおこなっています。

 

１人１人の状態に合わせておこなっていく気善教室はどこよりも早く改善ができます。

 

自然治癒力を高めて行い、身体にもっとも負担のかからない方法で、虚弱体質から卒業していきます。

 

悩まれている方は気善教室にお越しください。

 

お待ちしております＾＾

 

気功整体技術【気善】創始者／線維筋痛症療法院 創設者／院長　山崎実希子