当院の知識と健康コラム

HSPと眼精疲労の併発がもたらす生きづらさの当事者へ

～繊細な目と心を、少しずつ解放していくために～① はじめに：なぜ「目の疲れ」が心までも消耗させるのか HSPの人は五感への刺激…

HSPと肩こりの併発による生きづらさの当事者へ

〜敏感な心と肩にたまる痛みに寄り添い、少しずつラクになるために〜1. はじめに：「肩こり」はただの疲れじゃない HSPの人は感…

HSPと咽喉頭異常感症（ヒステリー球）の併発による生きづらさの当事者へ

〜「何か詰まっている感じ」が続く人生に、光をともすために〜1. はじめに：喉に残る違和感が心をも蝕む理由 「喉に何かが詰まって…

HSPと離人感／離人感消失障害の併発による生きづらさの当事者へ

― 繊細な気質が感じる“自分の感覚のずれ”、その理解とケアのために ―1. はじめに：自分の感覚が遠く感じられる苦しさとは 「…

HSPと発達性ディスレクシア（発達性読み書き障害）の併発による生きづらさの当事者へ

〜繊細すぎる感覚と「文字」との苦しい関係に向き合うために〜1｜はじめに：繊細な心と読み書きの苦手さ。その両立のつらさ HSP（…

【HSPと頭脳回転障害の併発】頭が休まらないあなたへ。共感と対処のヒント

はじめに：共感と理解をあなたに「なんで私は、こんなに考えすぎてしまうんだろう？」「頭がうるさくて眠れない…」「人の気持ちを感じ取りすぎて…

HSPと寝たきり状態の併発による生きづらさの当事者へ

〜「動けない自分」と「敏感な感覚」が重なる日々を、どう向き合えるか〜1. はじめに：心は敏感、体は動けない――その矛盾の孤独感 …

HSPと「単純意識」状態（自己意識の欠如）の併発による生きづらさの当事者へ

～自我の実感が薄れてしまう不安と、不安定な感受性の板挟みに向き合うために～1｜はじめに：感じやすく、なのになぜ「自分」を感じられないのか…

HSPと発達性協調運動障害（DCD）の併発による生きづらさの当事者へ

〜敏感さと身体のぎこちなさが交錯する日々を生きるあなたへ〜1. はじめに：HSPと発達性協調運動障害の併発とは？HSP（High…

HSPと自閉スペクトラム症（ASD）の併発による生きづらさの当事者へ

〜繊細さと独特の感覚が交錯するあなたの毎日を理解し、支えるために〜1. はじめに：HSPと自閉スペクトラム症（ASD）とは？まず…