自己犠牲とは、自分の利益よりも他人の利益を優先して行動し続けることを指します。精神がいきすぎてしまうと自分の意思を過剰に抑えたり、他人を優先しすぎるなど自らをつらぬけなくなっていきます。犠牲や我慢が続きこころや身体に病が出てきてしまいます。
自己犠牲から卒業ができます。
こんな症状でお悩みではありませんか？
- 自分の負担が増えるばかり。
- 精神的や肉体的なストレスを溜めてしまう。
- 自分を大切にできず疲れることが多い。
- たとえ自分に余裕のない状況でも他人に尽くそうとしてしまう。
- 断れない。
- 恋愛では相手に依存してしまう。
- 疲れが抜けない。
- 他人に気を使いすぎる。
