当院の知識と健康コラム

目の痛み（目の奥の痛みも含む）は、気の疲れによるものです。

おはようございます＾＾みなさんは目の鈍痛を感じたことがあるでしょうか？その苦痛を感じた時に目を休めてみた…

〈逆エンパス〉気が大きくなり過ぎるのはストレスのせいです。

おはようございます。みなさんはこんなことを思ったことはないでしょうか？他者といて▫️気を使い過ぎ…

虚弱体質＝体調不良ということです。

こんにちは。一般の人とは違う体力や記憶力、身体の使い方や行動の遅さ、敏感さや過敏さ、心や体などの様々なツラさを感じやすい、など…

人が近くにいるだけでドキドキして緊張をするのだろう。

こんにちは＾＾みなさんはこんなことを思ったことはないでしょうか？「人が近くにいるだけでドキドキして緊張を…

じつは”運動は控えるべき”なんです。

こんにちはっ♪本日も秋晴れがとっても気持ち良いです＾＾雲一つない晴天です♪♪…

枕（まくら）と心臓の関係

おはようございます＾＾虚弱体質者の多くは睡眠時に何かしらのツラさを感じているんです。例えば、・悪…

食事は一番最初に食べたものが”特に身体の栄養になる”と考えます。

こんにちは＾＾寒くなってきて、身体にさらに栄養が必要な時期になってきました。暖かい夏よりも寒い冬の方が虚…

気重の低い人と一緒にいる時間は、病を増やす時間になります。

おはようございます＾＾他人といると気が重くなったり、苦しくなったりしますが、これは、その一緒にいる他の人…

五本ソックスを履いて寝ていませんか？

おはようございます＾＾以前もお話をしたような気がしますが、もう一度お伝えしておきます🎶特に睡眠をとるとき…

身体は力が入った状態を続けらないって知っていましたか？

おはようございます＾＾身体に力が知らず知らずのうちに入ってしまう、そのような方もとても多いと思います。寒…