必要な栄養素以外はジャンキーフードという考え方です。


おはようございます♪^^山崎ももこです♪♪みなさんは、飲料水などを含む食品や空気など、何かしら口にする時…
おはようございます♪^^山崎ももこです♪♪みなさんは、飲料水などを含む食品や空気など、何かしら口にする時…
こんにちは^^ももこです。タイトルに農薬もエネルギーなんて書いていますが、私の食生活やスクール生徒の皆さ…
こんにちはっ^^/♪食の秋ですね〜〜どこからともなく田舎では、甘い匂いや美味しい匂いのする季節です。…
こんにちは^^ももこです♪寒くなってきてさらに栄養が必要な時期になってきました。食事の順番というものをみ…
おはようございます^^食べ物の栄養素ってその日で使われて排泄されていきます。7大栄養素は私たちが生きてい…