おはようございます♪
MomocoAcademyのＨＰに足を運んでくださり、誠にありがとうございます。
本日のメッセージ
「丹田に力を入れる」は
してはいけない
只今クライアント様のご要望により以前のブログを記載しております。
丹田に力を入れて立ってください。姿勢を良くしてください。
なんてテレビで流行りましたよね？？
これはしてはダメですね。。
なぜなら、腸の巡りは”とてもとても大切”だからです。
今は第一の脳と言われていますよね。腸がすべてをつかさどっていると。
私もそう思っている一人です。
腸の巡りが悪い時は、「心も身体も疲れる」「やる気が無くなる」「様々な不調が出てくる」と私は感じています。
疲れて甘いものが食べたくなりますよね？腸が作用している事はご存知でしょうか？この研究結果は２００６年には出ています。
そして、まだまだ研究途中のようですが、うつ病や自閉症にも作用することも少しずつ分かってきています。
医学誌ＪＣＩで発表された研究では、脂肪酸を与えた被験者は、生理食塩水を与えられた被験者より悲しい音楽や写真に対して反応が弱くなることが分かっています。
まだまだ腸はこんなものではありません。今度、腸の事も記載したいと思っています。とても面白いんです！腸は未知で素晴らしいです。論文が沢山出ていますので、まとめますね(*^-^*)いろいろな論文を見ていると私でもワクワクするような内容がずらり。沢山、記載したい内容があるのですが追いついていませんね。随時記載していきますので、お楽しみに！
本日サロンからの一枚は
雷がぴかぴかしています
とても幻想的でステキ
ちょっと写真では怖いでしょうかね。すみません。
2020年9月12日
6:41am
虚弱体質の専門サロン Momoco Academy
山崎ももこ
