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本日のメッセージ
塩不足で苦労された方の体験談
2021-01-22
私と同じように塩不足で苦労をされた方がいらっしゃいましたのでシェアをさせて頂きます。
塩は本当に大切なんです。
体が弱く苦労した幼少時代
私は瀬戸内海に浮かぶ因島で生まれ育ちました。
子供のころから体が弱く、ずいぶん苦労しました。いわゆる虚弱体質で、風邪を引くのはしょっちゅう。微熱がだらだら続き、年がら年中、風邪を引いているような感じでした。
中学になってからは、朝礼のときに倒れることが何度もありました。
高校に入ってからは貧血に加え、低血圧に苦しみました。朝起きられないから、毎日遅刻。自律神経がうまく働いていないので、どんなに早く寝ても、朝起きられないのです。
高校卒業後に上京、その年の五月、書店で一冊の本に目がとまりました。『玄米食のすすめ』という本でした。
玄米などそれまで食べたこともなかったのですが、日ごろから体のことで悩んでいた私には、ピンとくるものがありました。
マクロビオティックは、塩をとても重要視します。ある勉強会の席で、「塩が不足するとこのような症状が起こる」という表を見せられました。驚いたことに、そこには私が少年時代からずっと悩まされてきた症状が、列挙されていました。
自分の体には塩が足りなかったのだー。
続きはこちらのHPでご覧ください。
引用:海の精

本日サロンからの一枚はこちら
今日は塩の事ばかりを書こうと思います(*^-^*)
2日前に「私は体調が悪くなりました」と投稿しましたが
塩欠乏という原因が分かった昨日は、1日でだいたい30g~40gの塩を水に溶かして飲んでいました。今日は体調もばっちり戻り、朝から元気に復活!本当に塩の大切さというのを身に染みて感じます。
以前、塩の事を誤解して減塩をしていた私からすれば、ビックリするくらいの量を摂取していますが、「天然塩ならどれだけ摂取しても良い」という、その考えは4年が経ちましたが、変わっていません。
塩の欠乏は最初頃は手がだるくなり、手の筋肉硬直が始まると3年前のブログに書いていますね(゜-゜)
ということは筋肉のこわばりやコリは全ては塩欠乏かもしれない・・
どうして化学塩が普及したのかは色んな背景がありますが、どの事実も信じられません。・・
また長くなりますので今日はこの辺で
雨という予報だったと思いますが、気持ちよく晴れていますね
本日も元気にいってらっしゃーい♪
7:10am