おはようございます♪

MomocoAcademyのＨＰに足を運んでくださり、誠にありがとうございます。

 

 

本日のメッセージ

只今クライアント様のご要望により以前のブログを記載しております。

 

 

 

2020年11月18日の当サロンから見える朝日です。

 

突然ですが、みなさんは「朝日」を見る機会ってありますか？

 

見えない場所に住んでいたり、忙しすぎて見れない…、という方も多いかもしれませんが、

 

とくに『朝日』は身体を健康にしてくれます。

 

『朝日』だけではなく『日光』でももちろん健康にしてくれる要素はたくさんあります。

 

『太陽』の力は偉大です。

 

本日は一般的に言われている健康要素も記載をしますが、もっと違うメリットがたくさんあるので、お伝えをしていきますね♪

 

 

昨日は①『朝日』や『日光』は浄化や除霊に強い！

 

本日は②『リセット力』

 

『朝日』や『日光』は『こころ』と『体』をいったんリセットしてくれます。

『日光』は直接見ると目を傷めてしまいますので『朝日』を活用しましょう。

１０分～１５分ぼーっと『朝日』を見てみましょう。

１０分みるとだいだいのリセットをしてくれますのでやってみましょう。

１０分も無理。そんな方でも、すこしの時間『朝日』をみるだけで『こころ』と『体』のリセットが出来ますので、健康サプリ感覚でやってみましょう。継続は力なりです。悪いものは溜めない事が１番。

なかなか気を付けていても悪いものを溜めないことは難しいですが、するとしないとでは身体の循環や頭の回転、記憶力などがまったく違くなりますので、自分のために『朝日』でリセットしてみてくだいね。

 

 

『朝日』と一緒にするオススメ呼吸法

『朝日』みながらしっかり深呼吸をしてみましょう。

最初は鼻ですった空気を耳から頭にまわします。

大きく大きく空気をすっていき肩が動くように身体に空気をまわします。

前側に空気を回していると思いますので、少しひっぱって後ろに鼻からすった空気をまわしてみましょう。

いろんな方向に空気は回せますので自由に回していき『頭』と『こころ』のリセットです。

※最初は無理はしないでください。休憩をしながらおこなってみて

その後は手のひらを上にむけて、立っている人は前に向けて、さらにリラックス

鼻ですった空気をだんだん身体の下へ、さらに大きく

八の字を描いていきます。

８

どんどん鼻からすった空気を体中に回していくと、足も手も温かくなってきます。この呼吸法は『こころリセット』『体リセット』『全身のリラックス』『全身循環』『筋肉強化』『瞑想』などたくさんメリットがあります。

はじめはグッタリするかもしれませんが、なれると心地がよくなりますので続けてみて下さいね。

ＨＳＰ、エンパス、逆エンパス、敏感、過敏、沢山の能力のかたは日本で言われている『瞑想』はしてはいけません。またこの『瞑想』についても記載をしていきます。

本日はこの辺で

明日も『朝日』や『日光』で健康メリットをお届けします。是非見て下さいね

 

太陽は浴びすぎると悪影響が起こりやすいですが、太陽の光はとても貴重で重要です。敏感過敏な方はなおさら重要になってきます。

日光を体内に大きく取り込みましょう♪身体全体の浄化にもなりますし、心も体も軽くなります。

 

本日サロンからの一枚はこちら

今日も暖かいですね。夕方からは雷と雨予報ですね。

傘をおもちくださいね

本日も元気にいってらっしゃーい♪

 

 

 

 

2020．11.19(木)

07:59am

 

虚弱体質の専門サロン　Momoco  Academy

山崎ももこ