「朝の日光」の効果がすごい ②『リセット力』

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Blog本日のメッセージ

おはようございます♪

HSP・エンパス専門サロン MomocoAcademyのHPに足を運んでくださり、誠にありがとうございます。

創始者 山崎ももこ

 

 

本日のメッセージ

 

「朝の日光」の効果がすごい

つづき

 

只今クライアント様のご要望により以前のブログを記載しております。

 

 

 

2020年11月18日の当サロンから見える朝日です。

 

突然ですが、みなさんは「朝日」を見る機会ってありますか?

 

見えない場所に住んでいたり、忙しすぎて見れない…、という方も多いかもしれませんが、

 

とくに『朝日』は身体を健康にしてくれます。

 

『朝日』だけではなく『日光』でももちろん健康にしてくれる要素はたくさんあります。

 

『太陽』の力は偉大です。

 

本日は一般的に言われている健康要素も記載をしますが、もっと違うメリットがたくさんあるので、お伝えをしていきますね♪

 

 

昨日は①『朝日』や『日光』は浄化や除霊に強い!

 

本日は②『リセット力』

 

『朝日』や『日光』は『こころ』と『体』をいったんリセットしてくれます。

『日光』は直接見ると目を傷めてしまいますので『朝日』を活用しましょう。

10分~15分ぼーっと『朝日』を見てみましょう。

10分みるとだいだいのリセットをしてくれますのでやってみましょう。

10分も無理。そんな方でも、すこしの時間『朝日』をみるだけで『こころ』と『体』のリセットが出来ますので、健康サプリ感覚でやってみましょう。継続は力なりです。悪いものは溜めない事が1番。

なかなか気を付けていても悪いものを溜めないことは難しいですが、するとしないとでは身体の循環や頭の回転、記憶力などがまったく違くなりますので、自分のために『朝日』でリセットしてみてくだいね。

 

 

『朝日』と一緒にするオススメ呼吸法

『朝日』みながらしっかり深呼吸をしてみましょう。

最初は鼻ですった空気を耳から頭にまわします。

大きく大きく空気をすっていき肩が動くように身体に空気をまわします。

前側に空気を回していると思いますので、少しひっぱって後ろに鼻からすった空気をまわしてみましょう。

いろんな方向に空気は回せますので自由に回していき『頭』と『こころ』のリセットです。

※最初は無理はしないでください。休憩をしながらおこなってみて

その後は手のひらを上にむけて、立っている人は前に向けて、さらにリラックス

鼻ですった空気をだんだん身体の下へ、さらに大きく

八の字を描いていきます。

どんどん鼻からすった空気を体中に回していくと、足も手も温かくなってきます。この呼吸法は『こころリセット』『体リセット』『全身のリラックス』『全身循環』『筋肉強化』『瞑想』などたくさんメリットがあります。

はじめはグッタリするかもしれませんが、なれると心地がよくなりますので続けてみて下さいね。

HSP、エンパス、逆エンパス、敏感、過敏、沢山の能力のかたは日本で言われている『瞑想』はしてはいけません。またこの『瞑想』についても記載をしていきます。

本日はこの辺で

明日も『朝日』や『日光』で健康メリットをお届けします。是非見て下さいね

 

太陽は浴びすぎると悪影響が起こりやすいですが、太陽の光はとても貴重で重要です。敏感過敏な方はなおさら重要になってきます。

日光を体内に大きく取り込みましょう♪身体全体の浄化にもなりますし、心も体も軽くなります。

 

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本日サロンからの一枚はこちら

今日も暖かいですね。夕方からは雷と雨予報ですね。

傘をおもちくださいね

本日も元気にいってらっしゃーい♪

 

 

 

 

2020.11.19(木)

07:59am

 


 

当サロンのスクールを受講されると能力によって引き起こされるこころのつらさ、身体のつらさ、状態のつらさ、などの様々な生きづらさから卒業できます

 

詳しくはクリックしてご覧ください

※尚、卒業には個人差がございます

HSP

生まれつき「非常に感受性が強く、少しの刺激でも反応をしてしまう、ひといちばい繊細な人」という意味で、高度な感覚処理感受性を持った人のことを指します。

HSPを詳しく見る

エンパス

エンパスとは、共感する能力が非常に高く、自分以外のモノと”こころ”や”身体”がシンクロをし、体感してその状態になる能力のことをいいます。これは人や物、空間、空気など多岐にわたり、自分以外のモノと同じ状態に同期することをいいます。作動する時間や、内容、情報、エネルギー、なども一致させて同刻に同期します。

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逆エンパス

逆エンパスとは共感能力や主張性が高く、知らず知らずのうちに他者からの負のエネルギーを跳ね返すため跳ね返された負のエネルギーにより、負のエネルギーを出している当人にやっかみを受けてしまうことが特徴的です。これは先天性の能力になります。

逆エンパスを詳しく見る

たくさんの能力
様々な能力が組み合わさると”良いこと”も”悪いこと”も沢山おこります。毎日、目まぐるしく心の変化や体調の変化、環境の変化、様々な変化が起こります。変化が強く出るため、心も身体もついていけなくなり、ボロボロになっていきます。