おはようございます♪
Momoco AcademyＨＰに足を運んでくださり、誠にありがとうございます。
毎年、お問い合わせいただく方やクライアント様に
「以前に書いていたブログが読みたいです」や「もう以前のようなブログは書かないんですか？」とお声をいただくので、これからまた書いていこうと思いますヾ ^_^♪
以前のブログはHPを新しくして消去してしまったものが多いのですが、残っているものがありましたので少しですがUPしていきますね♪♪
本日のメッセージ
ふくらはぎの
くもの巣状静脈瘤は
毎朝１回の背伸びで卒業できる
軽ければ1ヶ月で卒業できますのでやってみてくださいね。
ポイントは
全力で伸びる。
ベットに横になります。手は思い切りバンザイをして、足はカカトを押し出します。思い切りグゥーン（⇔）と伸ばして下さい。
寝たきり２０年以上の私のくもの巣状静脈瘤でも、毎朝１回の背伸びで卒業しましたので、是非試してみて下さいね♪
https://medinessfit.net/senobi-2/
本日サロンからの一枚はこちら
台風って本当にすごいですね
とても遠くで発生をしているのに海が荒れ大気がとても不安定に
心も体もダメージを受けます。
今日は風もやみ、福岡は少し穏やかな日になりそうです(*^-^*)♪
本日も元気に行ってらっしゃーい！
２０２０．９．２９．6:34am
虚弱体質の専門サロン Momoco Academy
山崎ももこ
